マンネリで彼氏が好きかどうかわからない

女性からの恋愛相談
わたしには、付き合って3年目を迎える彼氏がいます。
マンネリ化というか、最近すごく悩んでいることがあり相談させて頂きました。
悩んでいるのは、彼のことが本当に好きかどうかわからないということです。
実は少し前に彼とのデートを終えた後、帰宅してから電話があり「俺のこと本当に好きか?」と突然聞かれたのですが、その時改めて深く考えてみると、自分が本当に彼のことを好きかどうかがわからなくなってしまいました。
その時は、咄嗟に好きだよと答えたのですが、それ以来「好きなのか」ということを考えれば考えるほど、自分の気持ちが判らなくなってしまっているのです。
彼のことは嫌いではないのはたしかです。
ただ、好きか?恋焦がれるような愛情を持っているか?と自問自答すると、なぜだかそこまでじゃないような気がしてきます。
好きじゃないなら別れた方がいいのかも、とまで考えるようになってしまい、ご相談した次第です。
別れるべき!などハッキリした回答でも構いません。
宜しくお願いいたします。

Kさん/女性/30代/事務

三井ケンからの回答

長期間付き合っている彼のことが、好きかどうかわからないことで悩んでいるようですが、私は別れた方がいいとは全く思いません。まず「好き」という感情の基準をどこにしているのかが重要です。

もし、付き合い始めた当初の燃え上がるような感情と比べているなら、それは大きな間違いです。
付き合って、結婚して、人生を共にする上で、付き合い始めの熱量そのままで一緒にいたら生活に支障が出ることもあります。

付き合いが長くなれば、「居て当たり前」という感覚が強くなり、好きという感情の定義や基準が変化するのは普通のことです。もし、愛情がなくなったのかもと悩んでいるなら、以下のことを想像して自分の気持ちをたしかめてみるのはいかがでしょうか。

相手が浮気をしたと想像してみる

彼に対して好きな気持ちが無ければ、彼が浮気をしていると想像しても腹が立つことすらありません。浮気されたら⋯⋯と想像して嫌な気分や嫉妬する気持ちがあるなら、愛情がちゃんとある証拠です。

彼との別れを想像する

もし別れたとしたら、を想像してみるのも良いでしょう。寂しいかもしれない、心に穴が開いたような気持ちになるかもしれないと思うなら、彼はKさんにとって大切な人である証拠ですよ。

また少しだけ距離をとってみることや、気分を変えてオシャレをしたり、いつもとは違うデートをしてみるのもおすすめです。好きかどうかわからないと悩む前に、彼と過ごした幸せな時間をゆっくりと思い出して、自分の気持ちと向き合ってみましょうね。

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