元彼から連絡がこないのは、彼がまだ別れたときの気持ちのまま動けずにいるからかもしれません。
連絡がこないことだけで、脈なしと決めることはできません。
待つ時間を自分のために使うと、どちらに転んでも後悔が少なくなります。
この記事では、届いた相談への返事と、元彼から連絡がこない理由・期間ごとの考え方・待つ間にできることを紹介します。
別れて2か月。元彼から連絡がこないのは脈なし？
1年半付き合った彼に、2か月前に振られました。
「恋愛として冷めてしまった。でも人として嫌いになったわけじゃない」と言われました。
大好きなまま別れたので、今もスマホが鳴るたびに彼かもと期待してしまいます。
友達には「男は3か月くらいで何もなかったように連絡してくるよ」と言われました。
それを信じて待っているのですが、まだ一度も連絡はありません。
このまま待っていていいのか、もう諦めるべきなのか分かりません。
Kさん/女性/20代/看護師
連絡を待つより「待たなくても平気な毎日」を作る
A reply from Ken ― 三井ケンの返事
Kさん、スマホが鳴るたびに期待して、違うと分かって落ち込む。
その繰り返しは、本当に心がすり減りますよね。
結論から言うと、2か月連絡がこないだけで脈なしとは言えません。
「人として嫌いではない」と言った彼は、Kさんを傷つけたことに気まずさを感じている可能性が高いです。
振った側は、自分から連絡する理由を見つけにくいものです。
ただ、やや辛口なことも言わせてください。
友達の「3か月で来る」という話は、必ず当たるものではありません。
来る人もいれば、来ない人もいます。
連絡を待つことを毎日の中心にすると、Kさんの時間が止まってしまいます。
元探偵として復縁の相談を受けてきましたが、状況や人によって大きく異なるのが正直なところです。
なので、彼の動きではなく、Kさん自身が動かせることに目を向けましょう。
明日からしてほしいことは、1つです。
彼の通知だけ、スマホでオフにしてください。
鳴るたびに期待する回数が減るだけで、気持ちはずいぶん楽になります。
彼から連絡が来たとき、落ち着いて返せる自分でいること。
それがいちばんの準備になりますよ。
別れたあとに元彼の態度がそっけないときの心理は、こちらで答えています。
元彼から連絡がこない理由
別れたあとに元彼から連絡がこない理由は、主に4つあります。
別れを決めた側として気まずい
振った男性は、自分から連絡すると「やっぱり未練があるのか」と思われることを嫌がります。
気になっていても、連絡する理由が見つからない状態です。
気持ちの整理がまだついていない
別れた直後の男性は、解放感と寂しさの間で揺れています。
この時期に動くと気持ちがぶれるので、あえて連絡しない人もいます。
新しい生活に気持ちが向いている
仕事や趣味、新しい出会いに目が向いていることもあります。
その場合、連絡がこない時間は長くなりやすいです。
もう関係を終えたいと思っている
はっきり気持ちが冷めて、連絡を取る必要がないと考えている場合です。
ブロックされている、SNSで反応がまったくない、などが重なるなら、この可能性も考えましょう。
元彼から連絡がこない期間ごとの考え方｜1か月から1年まで
連絡がこない期間によって、考え方を変えてみましょう。
ここでの期間は目安です。
別れて1か月以内
連絡がこないのは、ごく普通のことです。
彼もまだ気持ちを整理している途中なので、待つ時期と考えましょう。
別れて2〜3か月
別れた原因が落ち着き、相手を思い出し始める人もいる時期です。
円満に別れたなら、こちらから軽い近況を送ってみてもよいころです。
別れて半年
半年連絡がこない場合は、彼の生活はすでに次に進んでいるかもしれません。
こちらから1度だけ連絡するか、気持ちを次に向けるかを考える時期です。
元彼から連絡がこないまま1年たったとき
1年連絡がこないなら、彼から動く可能性は低いと考えたほうがいいでしょう。
それでも復縁したいなら、こちらから1度だけ軽い連絡をして反応を見ます。
返事がなければ、そこで区切りをつけることも自分を大事にする選択です。
連絡がこない元彼の気持ちを見分けるサイン
連絡がこなくても、彼の気持ちが残っているかどうかは、ほかの動きから見えることがあります。
気持ちが残っている可能性があるサイン
SNSの投稿をよく見ている。
共通の友達に、あなたの近況をそれとなく聞いている。
貸し借りしていた物を返すのを先延ばしにしている。
気持ちが離れている可能性が高いサイン
LINEやSNSをブロックされている。
共通の友達との集まりを避けている。
新しい恋人がいると周りに話している。
離れているサインが重なるなら、こちらから動くのは控えましょう。
彼の気持ちを尊重して引くことも、大切な選択です。
元彼から連絡がこない人の声・体験談
元彼から連絡がこないことに悩む人のWeb上の声を集めました。
要約で紹介します。
口コミ・体験談①
友達に「振った女には3か月たてば何事もなかったように連絡してくる」と言われた。もう来ないと思っていたのに、それから毎日期待してしまう。
周りの言葉で期待が膨らむと、待つ時間がいっそうつらくなります。
期限を決めて待つと、毎日の不安は少し軽くなります。
口コミ・体験談②
「恋愛として冷めた」「人として嫌いになったわけではない」と言われて別れた。大好きなままなので、自分から連絡するか悩んでいる。
嫌われて別れたわけではないなら、連絡すること自体は失礼ではありません。
ただし、復縁の話ではなく近況や軽い話題にとどめましょう。
口コミ・体験談③
元彼から「久しぶり、少し話せる？」とメッセージが来たが、すぐに消されていた。こちらから連絡していいのか迷っている。
送ってから消したのは、迷いながら連絡した気持ちの表れかもしれません。
「メッセージが見えた気がしたけど、どうかした？」と短く返すくらいなら自然です。
口コミ・体験談④
元彼から忘れたころに連絡が来るが、いつも彼がマッチングアプリで相手を探している時期と重なる。会っても復縁の話にはならない。
連絡が来ることと、復縁したい気持ちは別のものです。
連絡が来たときは、彼が何を求めているのかを落ち着いて見極めましょう。
元彼から連絡がこないときに待つ間にすること
待つ時間は、何もしない時間ではありません。
次の3つを試してみてください。
通知をオフにする
彼の通知を切るだけで、期待と落胆の繰り返しから離れられます。
待つ期限を決める
「3か月たったら自分から1度だけ連絡する」のように、区切りを決めておきます。
期限があると、毎日の不安に終わりが見えます。
自分の予定を先に埋める
友達との約束や習い事など、楽しみな予定をカレンダーに入れましょう。
彼からの連絡を待つ時間そのものが減っていきます。
連絡がこないからといって、共通の友達に彼の様子を何度も聞いたり、彼の家の近くに行ったりするのはやめましょう。
彼の気持ちを尊重することが、復縁でもそうでなくても、いちばん良い結果につながります。
元彼から連絡がこないときのよくある質問
- Q自分から連絡してもいい？
- A
円満に別れたなら、軽い近況の連絡はしてもよいでしょう。
ただし「連絡しないで」と言われている場合は控えてください。
- QSNSは見られているのに連絡がこないのはなぜ？
- A
気になっているけれど、連絡する勇気やきっかけがない可能性があります。
ただ見ているだけのこともあるので、期待しすぎないようにしましょう。
- Q元彼から連絡がくる人とこない人の違いは？
- A
別れ方の違いが大きいと言われます。
お互いに傷つけ合った別れ方をしたときほど、連絡はこないことが多いです。